ロクラジ第458回 2024.2.6

rockradi458.mp3 (修正版)
毎月「6」の付く日に更新!ロクセンチのネットラジオ「ロクラジ」です!

<本日のメニュー>

■66秒でわかるこれまでのロクセンチ

■寒くて眠いナカヤンの話

■ロクザップ パーソナルトレーナーがキター!

・ロクザップ会員さんおすすめ動画
なかやまきんに君「世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動」

・トレーナー募集ありますか?さんのおすすめチャンネル
https://www.youtube.com/@B-life

■ロクセンチョのグッズもつくりました!(やっちゃった!)
今週末、ぜひお越しください!

----------ライブ情報--------------

・2024.2.9(Fri)@吉祥寺曼荼羅
rock-senti presents アコースティックワンマンライブ
『ロクセンチのようでいてロクセンチョ』

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ロクラジではいつでもみなさんからのメールをお待ちしております!

・みなさんの最近気づいてしまったすきなものの件
・好きなごはんのおかずについてのの件
・お布団かける順番の件
・吊り下げお菓子の件
・ロクザップの件(2/66午前中まで、10日間でどれだけ筋トレしたのかをご報告くださいね。)

ロクセンチメールフォームもしくはrock-senti_info@6-cm.com
までお送りくださいね!

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